すべての夫婦は、夫婦円満を目指しているはずです。しかし、100％夫婦円満を実感している方は、それほど多くないでしょう。もともと他人だった二人が愛し合って結婚するため、円満に生活するのも簡単ではありません。

しかし、夫婦円満でいるためには秘訣があり、実際に夫婦円満を満喫している夫婦も多いのです。この記事では、夫婦円満の秘訣について詳しく解説します。

夫婦円満とは

「夫婦円満（ふうふえんまん）」は、古くから日本で使われている言葉です。夫婦円満である夫婦関係は、いつも笑顔で極力喧嘩は避け、お互い隠しごとがない夫婦仲のよい関係性といわれています。

実際には、夫婦円満の男女でも喧嘩はします。しかし、どちらからともなく折れて、喧嘩が長引きません。そのため、家庭内にギスギスした空気がいつまでも続かない点も、夫婦円満の特徴です。

さらに夫婦円満とは、相互に相手を思い合い、パートナーとの生活が円滑に進行し、コミュニケーションやスキンシップにもお互いが満足している夫婦といえます。相互に愛し合い結婚した相手だからこそ、いつまでも夫婦円満な関係でいたいと思うのは当たり前のことです。

夫婦円満は理想の夫婦像

前述の通り「夫婦円満」という言葉は、理想の家庭を築く大切な要素が詰まっています。そのため、多くの夫婦が夫婦円満を理想として掲げているのです。結婚生活におけるさまざまな困難にも、二人で力を合わせて立ち向かい、協力し合い助け合う夫婦関係が築ければ、充実した結婚生活が送れるでしょう。

このように夫婦円満は、幸せな結婚生活や楽しい家庭をつくるための合言葉ともいえ、目指すべき理想の夫婦像ともいえるのです。

日々の生活を夫婦円満でいるための秘訣

夫婦関係を良好で円満に保つためには、努力も必要です。また、夫婦円満を維持するためには、さまざまな秘訣もあります。ここでは、日々の生活のなかで取り入れられる、いろいろな夫婦円満の秘訣についてご紹介します。

スキンシップを意識する

夫婦円満の秘訣で重要になるのが、スキンシップです。日本人は、スキンシップを無意識に行えないことが多いかもしれません。しかし、意識的かつ定期的に行うようにしましょう。スキンシップというと、しっかりと触れ合う印象もありますが、軽く手をつなぐだけでも、出かける際にハイタッチするだけでもよいのです。

過干渉は避ける

いくら仲のよい夫婦とはいえ、過干渉は避け、相手に干渉しすぎないことも重要です。過度な干渉は、重いと感じさせてしまう可能性があります。相手のメールをのぞいたり、会社から家までの行動を細かくチェックしすぎたりするのは、相手にとって重圧になるだけです。

過干渉は、干渉する側は疑いが晴れれば安心できますが、過干渉された側は不愉快な思いが残ります。夫婦間で心地よい自由度を保ち、お互いを信頼することが夫婦円満に近づく道といえるでしょう。

一緒に食事を楽しむ

夫婦円満の秘訣として外せないのが、一緒に食事をすることです。よく独身女性が、好きな相手の胃袋をつかむといいます。夫婦生活においても、家庭での食事は大変重要な役割を占めています。おいしさにこだわらず、一緒に食事をすることが大切です。楽しい会話をしながら食卓を囲むことは、夫婦円満に大きな効果を発揮します。

夫婦円満はコミュケーションが大事

夫婦円満の秘訣で最も重要になるのが、夫婦間のコミュニケーションです。お互いの意思や感情を言葉にして、会話を成立させることで相互に理解できます。夫婦仲に問題があると感じている二人は、正しく会話していないことが多くみられます。コミュニケーションが多いほど、お互いをいっそう知ることとなり、信頼関係も深まるのです。

子どものことや家、車のローンなど、経済的な問題から家族や友人の話題など、さまざまな分野で話すべき課題はあります。それがみつからなければ、テレビやインターネットのニュースでも構いません。言葉は人間が持つ優れた能力なので、夫婦円満でいるためには、コミュニケーションが欠かせません。

夫婦円満をよくするための心構え

夫婦関係をよくするための心構えをご紹介します。気持ちの持ち方一つで、相手に対する接し方は大きく変化します。円満な夫婦関係維持のため、精神面での心構えや気配りは重要です。

気持ちの持ち方や相手に対する思いなど、メンタル面や思考面で気をつけるべきポイントについて確認していきましょう。

相手を尊敬・尊重する

もともとは他人だった者同士が、愛し合って夫婦になります。相手を思い尊敬し、尊重する気持ちを失わないことが重要です。そのような心構えが心の底にあれば、相手に対する言葉やしぐさ、接し方も変わってきます。夫婦になってからも、相手を一人の人間として敬うことを忘れてはいけません。その気持ちが夫婦円満につながるでしょう。

感謝する気持ちを持つ

夫婦円満の重要ポイントとして、結婚してもらったことに対して「ありがとう」と感謝の気持ちを持ちましょう。前述の尊敬と近い面もありますが、「結婚してくれてありがとう」「家族のためにありがとう」「長く一緒に暮らしてありがとう」など、感謝の気持ちが大切です。このように、現在の生活が維持できていることに感謝するとともに、相手に対して感謝の気持ちを持ち続けましょう。その精神は相手に通じ、夫婦円満が続くのです。

相手を思いやる気持ちを忘れない

円満な夫婦は、お互いが相手を思いやる気持ちを忘れていません。「妻のことを思いやっているのだろうか」「夫に思いやりを持っているかしら」など、一歩引いた目でみれば、自分のなかに相手を思いやる気持ちがどの程度あるのかを理解できます。

思いやりは、相手への愛の一種です。愛して結婚した相手のことを思いやる気持ちは、愛が続いているといえます。日常生活のさまざまな場面において、相手の立場になって思いやることで相互に助け合い、夫婦円満が続いていくのです。

夫婦円満でも喧嘩はする

程度の差こそあるものの、ほぼすべての夫婦が夫婦喧嘩をします。ただし、夫婦喧嘩をしたからといって、夫婦円満でないとはいえません。円満な夫婦は、お互いが夫婦喧嘩の円満な終わり方を心得ているのです。

どちらかが折れて喧嘩を中止する

女性の社会進出もあり、近年の夫婦喧嘩では男性から折れるケースも多いようです。女性はいくら冷静に構えていても、感情的になるケースがあります。男性が先に折れたほうが、夫婦喧嘩は長引かないでしょう。実際、夫婦喧嘩を終わらせるためには、夫が先に折れたほうが喧嘩状態から回避しやすいといえます。

ただし、いったん男性が折れて相互が冷静になった時点で、喧嘩の原因となった問題を解決しましょう。根本問題が解決しなければ、また喧嘩になることがあります。なによりも、まずは夫婦喧嘩を長引かせないことが、いつまでも夫婦円満でいられる秘訣です。

まとめ

夫婦円満で大切なことは、相手を尊敬して、思いやりやコミュニケーションを絶やさないことです。最近、夫婦間ですれ違いを感じているカップルは、まず相手を思い、コミュニケーションについて見直しましょう。長寿社会である現代、夫婦で過ごす時間は長く、夫婦円満は大変重要です。

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